體溫調節(jié)方式有兩種：①行為性體溫調節(jié)，即動物通過其行為使體溫不致過高或過低的調節(jié)過程。②自主性體溫調節(jié)，即動物通過調節(jié)其產熱和散熱的生理活動，如寒顫、發(fā)汗、血管舒縮等，以保持體溫相對恒定的調節(jié)過程。

什么是人體體溫調節(jié)系統

在一定環(huán)境參數范圍內人體的體溫調節(jié)系統具有主動調節(jié)某些參數的能力，從而將人體的核心溫度維持在一個適合于生存的較窄的范圍內。體溫調節(jié)主要是依靠神經調節(jié)和體液調節(jié)來完成的。對體溫調節(jié)系統最重要的輸入量是核心溫度和均皮膚溫度。